Du er her: Forsiden / Aktuelt / Internasjonalt / Tai chi hjalp ved slitasjegikt i knærne

Tai chi hjalp ved slitasjegikt i knærne

Både tai chi og fysioterapi så ut til å hjelpe pasienter med smerter og slitasjegikt i knærne, ifølge en studie fra Tufts medical Center i Boston. En gruppe på 204 pasienter fikk enten fysioterapi eller deltok på tai chi-trening to ganger i uken. I begge gruppene opplevde personene mindre smerter og økt funksjon i knærne etter 12 uker. Pasientene i tai chi-gruppen hadde størst forbedring av depresjonssymptomer og følte i større grad økt livskvalitet.