Bates-metoden

Øye. Foto:iStochphoto

Bates-metoden er en metode for synsforbedring som ble utviklet av den amerikanske øyelegen William H. Bates (1860-1931). Metoden har utviklet seg noe i ulike retninger og kan derfor utøves litt forskjellig avhengig av terapeutens utdanning og opplæring. Metoden er ikke beregnet på å helbrede øyesykdommer, men innebærer avspenning, bevisstgjøring og innarbeiding av gode synsvaner.

Behandlingen består av ulike aktiviteter som bl.a. regelmessig blunking, hviling og varming av øynene mot håndflatene, bevegelse av øynene og endring av synsfokus. Skylling av øynene med kaldt og varmt vann for å øke blodsirkulasjonen, samt bruk av kosttilskudd og homøopatiske midler kan av enkelte terapeuter bli brukt for å skulle bedre synsevnen. I hovedsak vil metoden omfatte indirekte avspenningsøvelser gjennom ulike bevegelser av hele kroppen.

Det finnes foreløpig lite dokumentasjon som bekrefter at metoden har noen effekt for bedring av synsevnen. Terapeuter benytter metoden ved nærsynhet, langsynhet, skjeve hornhinner, skjeling, samsynsproblemer og aldersbetinget langsynhet.

Referanse

• Bruset S. og Poleszynski D.: Alternativ medisinsk leksikon. Det Beste 1995
• Perfect Sight Without Glasses

Les også

• Bates, William H.(1920): Perfect Vision without Glasses
• Thomas R. Quackenbush(1997): Relearning to See. Improve your Eyesight-Naturally! North Atlantic Books Berkeley, California.