Denne artikkelen er under revidering. Deler av innholdet vil bli endret i 2013.
Bioenergetikk bygger på en teori om at psykiske problemer, sinne, frykt og stress påvirker vår kroppsholdning, sittemåte, bevegelser og åndedrett. Behandlingsmetoden utføres ved hjelp av pusteøvelser, massasje, ulike bevegelser og samtaleterapi. Terapeuter, ofte psykologer, benytter behandlingen for å hjelpe pasienter med følelsemessige problemer og løse opp muskelspenninger. Behandlingen benyttes gjerne ved psykologisk diagnostikk, i sammenheng med pedagogikk, fysisk og mental helse, i arbeidsrådgivning og ved motivasjon og topprestasjoner. Bioenergetikk er beslektet med blant annet TFT(tankefeltterapi) og EFT (emotional freedom techniques).
Bioenergetikk er sammensatt av de greske ordene bio som betyr liv og energetikk som betyr læren om energien og omdanningen av den. Bioenergetikk ble utviklet på 1960-tallet av dr. Alexander Lowen. Metoden er en videreutvikling av deler av Wilhelm Reichs teori om psykisk energi.
NIFAB bruker Cochrane Librarys metastudier som kilde til informasjon om forskning på effekt.
Virker det?
Det finnes ikke solid dokumentasjon på effekten av bioenergetikk. Selv om det kan finnes enkeltstudier og systematiserte brukererfaringer på effekten av bioenergetikk, regnes ikke dette som solid dokumentasjon.
Søket i The Cochrane Library ble gjort i november 2010. Les mer om forskning og NIFABs kilder og fremgangsmåte her.
Om forskning
Vil du vite hvor vi henter aktuell forskning fra, og hvordan vi vurderer den, kan du lese artikkelen "Kilder og fremgangsmåte".
Information in English