Holotropisk terapi

Holotropisk terapi bygger på en tanke om at traumer og undertrykte følelser enten vil kunne gi utslag i psykiske forstyrrelser, eller i fysiske symptomer som for eksempel muskelspenninger.

Behandling utføres ved hjelp av musikk og pusteøvelser. Det finnes ingen vitenskapelig dokumentasjon som gjør at vi med sikkerhet kan si noe om, eller hvordan denne metoden virker. Terapeutenes formål er å vekke gamle minner, frigjøre fortrengte følelser og på den måten løse opp muskelspenninger. Holotropisk terapi ble utviklet av den tsjekkiske psykiateren Stanislav Grof.

Referanse

• Grof, Stanislav (1993): The Holotropic Mind. The Three Levels of Human Conciousness and How They Shape Our Lives. HarperSanFrancisco, NewYork.
• Stanislav Grofs hjemmeside