iStockphoto
Denne artikkelen er under revidering. Deler av innholdet vil bli endret i 2013.
Primal betyr grunnleggende eller fundamental. Terapiformen baserer seg på teorier om at nevroser har utspring i fortrengt sorg og traumatiske hendelser, samt at sorg og traume oppstår og påvirker oss helt fra det øyeblikket vi ble født. Primalterapeutene hevder at vi konstant anstrenger oss for å dempe sorg og unngå ubehag og smerte, og at disse anstrengelsene fører til psykiske plager og kroniske spenninger. For å frigjøre oss fra barndommens traumer, mener primalterapeuten at klientene må gi kraftige følelsesmessige uttrykk for den smerten de har lagret siden fødselen, helst ved hjelp av å skrike. Utøvere av metoden mener at primalskriket bearbeider smerte og løser opp nevrotiske spenninger.
Primalterapi ble utviklet på 1970-tallet av psykiateren Arthur Janov, inspirert av Wilhelm Reich (se Reichiansk terapi).
Vi bruker Cochrane Librarys metastudier som kilde til informasjon om forskning på effekt.
Pr april 2013 fins det ingen slike metatstudier av primalterapi. Det medfører at vi ikke har solid dokumentasjon til å si noe om effekten av primalterapi. Selv om det kan finnes enkeltstudier og systematiserte brukererfaringer på effekten av primalterapi, regner vi ikke dette som solid dokumentasjon. Etter våre kriterier, har man dermed ikke tilstrekkelig støtte i vitenskapen til å hevde at primalterapi virker. Les mer om forskning og NIFABs kilder og fremgangsmåte her.
Det finnes ikke solid dokumentasjon om sikkerheten ved bruk av primalterapi, men samtidig er det heller ikke rapportert om alvorlige bivirkninger.
Dersom du opplever negative effekter som du mener skyldes primalterapi, bør du kontakte lege.
Vær oppmerksom på at helseskade kan oppstå dersom terapeuten unnlater å råde klienten til å oppsøke nødvendig medisinsk behandling. Dette gjelder alle typer alternativ behandling.
Bruk av Primalterapi og/ eller annen alternativ behandling bør aldri erstatte medisinsk hjelp og behandling fra den offentlige helsetjenesten. Les mer om dette i vår pasientveiledning.
Om forskning
Vil du vite hvor vi henter aktuell forskning fra, og hvordan vi vurderer den, kan du lese artikkelen "Kilder og fremgangsmåte".
Information in English