Soneterapi (refleksologi) bygger på en teori om at føtter, hender og ører har soner som gjenspeiler organene og kroppsdelene. Soneterapeuter flest konsentrer seg om å behandle føttene.
Når et organ blir svekket eller sykt skal det i følge utøverne gi seg utslag i ømme soner. Ved å massere dem, er teorien at skal man kunne sette i gang helbredelsesprosesser i det samsvarende organ/ del av kroppen.