Du er her: Forsiden / Faktaark / Tyttebær

Tyttebær

Oppdatert 20.01.2017
  • twitter logo
  • facebook logo
  • printer
  • Tyttebær (Cranberry/ Lingonberry, Vaccinium vitis-idaea L) og blader fra tyttebærlyng (Vitis-idaeaefolium) har blitt brukt medisinsk lenge, og flere kjente bruksområder. Blant annet har det blitt brukt som styrkende middel ved feber eller halsvonde, og mot munnsår og astma.
  • Det foreligger imidlertid ikke solid vitenskapelig dokumentasjon som støtter påstander om effekt ved slik bruk.
  • Tyttebær regnes som trygt i de mengder man vanligvis bruker i mat. Likevel finnes det grupper som bør unngå å bruke tyttebær til behandling.

I dette faktaarket kan du lese mer om:

Virker det?
Er det trygt?
Bakgrunn
Les også
Kilder

Virker det?

Nifab.no bruker Natural Medicines som hovedkilde til informasjon om effekt og sikkerhet.

Både blad og bær på tyttebærlyng inneholder arbutin og hydrokinon. Sammen med urin, vet man at hydrokinon virker desinfiserende. Fordi hydrokinon kan forårsake leverskade, anbefales ikke langvarig bruk av tyttebær. Hydrokinon og arbutin er også kjent som kreftfremkallende og mutagene stoffer.

20.01.17 inneholdt Natural Medicines følgende oppsummeringer av forskning på tyttebær:

HAR TROLIG EFFEKT HAR MULIGENS EFFEKT HAR MULIGENS IKKE EFFEKT HAR TROLIG IKKE EFFEKT
  Urinveisinfeksjon    

Denne artikkelen viser status på oppsummert forskning i våre kilder pr dato for oppdateringen. Det kan finnes flere medisinske bruksområder og/ eller oppsummeringer av forskningen enn de som vises her. Les mer om dette her.

Er det trygt?

Selv om bruk av tyttebær regnes som sannsynligvis trygt i de mengder man vanligvis inntar som mat, er det grunn til å utvise forsiktighet ved medisinsk bruk av tyttebær. Langvarig bruk av blader av tyttebærlyng betegnes som utrygt på grunn av sitt innhold av fenoliske syrer.

Kildene våre fraråder medisinsk bruk av tyttebær for følgende grupper:

  • Gravide og ammende, da tyttebær inneholder stoffer som kan forårsake genetiske endringer og skade på fosteret.
  • Pasienter med kjent leversykdom samt barn under 12 år, bør utvise forsiktighet fordi det kan forverre leversykdom eller skade leveren.

I tillegg anbefaler de følgende grupper å unngå medisinsk bruk av tyttebær:

  • Den som har kjent allergi / overfølsomhet for tyttebær, plantens bestanddeler, eller medlemmer av lyngfamilien.
  • Hos par som forsøker å bli gravide, anbefales den mannlige parten å unngå medisinsk bruk av tyttebær.
  • Personer som bruker medisiner bør drøfte eventuell medisinsk bruk av tyttebær med lege.

NB: Vær oppmerksom på at det engelske cranberry brukes om både tranebær og tyttebær. Bruk av tyttebær kan ha andre sikkerhetsaspekter enn tranebær.

Bivirkninger

Kildene rapporterer at inntak av større mengder tyttebær kan forårsake kvalme og oppkast, men de opplyser ikke hva som betegnes som "større mengder".

Det er ikke kjent at tyttebær påvirker effekten av medisiner. Du bør likevel alltid informere legen din dersom du bruker urter/ kosttilskudd eller legemidler til helseformål, som legen ikke har foreskrevet. Dette fordi ulike midler kan påvirke effekten av hverandre, gi bivirkninger eller gjøre at midlene ikke virker slik de skal. De kan også påvirke resultatet av medisinske inngrep og prøver.

Er du usikker på om din kombinasjon av midler er trygg, kan du kontakte Trygg medisin hvor det jobber leger og farmasøyter som svarer på dine spørsmål. De gjør oppmerksom på at dette ikke erstatter din kontakt med legen.

Legemiddelverket oppfordrer alle som skal opereres til å avslutte all bruk av kosttilskudd og plantebaserte legemidler 1-2 uker før operasjon.
Bruk av tyttebær bør ikke komme i stedet for nødvendig medisinsk hjelp i den offentlige helsetjenesten.

Generelle forsiktighetsregler

Bakgrunn

Tyttebær vokser over hele Norge, og både bær og kosttilskudd med tyttebær omsettes etter de regler som gjelder for matvarer og næringsmidler.  Bærene er dypt røde, kulerunde, og kan lett forveksles med tranebær.

Både bærene og plantens blader har blitt brukt på forskjellig vis i folkemedisinen. Uttrekk av tyttebærblader har blitt drukket som te, mot halsvonde, astma og pleuritt. I samisk folkemedisin har det vært vanlig å bruke tyttebær ved diaré. Andre steder i har tyttebærsaft blitt brukt mot blodstyrtning, og mot blødninger etter fødsler.

Norsk navn: tyttebær, tyting, tutling
Latinsk navn, på tyttebær: Vaccinium vitis-idaea L.
Latinsk navn, på tyttebærblad: Vitis-idaeaefolium
Engelske navn: Alpine Cranberry, Mountain Cranberry, Red bilberry, Red whortleberry, Lingonberry, Foxberry
Familie: lyngfamilien

Les også

Kilder

Oppdatert 20.01.2017