Generelle forsiktighetsregler

Forsiktighetsregler - for din sikkerhet og trygghet
Det er kjent at alternativ behandling brukes ved en rekke ulike helseproblemer; for å forebygge, lindre eller kurere. Bruksområder, utbredelse og popularitet er ikke det samme som at en behandling er dokumentert effektiv og/eller trygg å bruke.
Siden forskningen på en del alternative behandlingsformer verken dokumenterer påstandene om hvordan de sies å virke, eller viser solid vitenskapelig dokumentert effekt, kan det virke ulogisk og unødvendig å omtale mulige bivirkninger og forsiktighetsregler. Det er imidlertid en del forhold du bør være klar over:

• I teoriene bak en del alternative behandlingsformer ser man på forverring og/ eller andre symptomer som naturlig og forventet i behandlingen. Alternativbehandleren vil da kunne tolke forverring og/eller framvekst av andre symptomer som tegn på at behandlingen virker, og at kroppen arbeider med sykdommen for å bli frisk. Dersom du opplever alvorlige og/eller langvarige negative effekter som du mener skyldes den alternative behandlingen, bør du kontakte lege.
• Alternativbehandlere er ikke nødvendigvis helsepersonell, selv om noen av dem er det: Man trenger ikke ha helsefaglig utdannelse eller autorisasjon som helsepersonell for å tilby alternative behandlingstjenester i Norge. Alternativbehandlerne kan derfor ha svært ulike medisinske kunnskaper. Dette medfører at en terapeut kan overse alvorlige symptomer, og helseskade kan oppstå dersom terapeuten unnlater å råde klienten sin til å oppsøke nødvendig medisinsk behandling. Les mer om behandlerne, samt NIFABs råd ved valg av alternativbehandler her.
• Manuelle teknikker som brukes ved behandling av muskel/ skjelett-problemer kan på et generelt grunnlag innebære risiko for skade, dersom terapeuten ikke tar hensyn til eventuelle kjente problemer i pasientens muskel/ skjelett/ ledd-systemer. Det er rapportert om forverring og skade etter slik behandling av rygg og nakke, og det er også kjent at akutte betennelser, lokale infeksjoner eller svulster kan forverres/ spres av manuelle behandlingsteknikker. Smerte ved slike behandlinger kan bety at klienten kan ha et underliggende problem med kroppsdelen, og/ eller at terapeuten bruker feil teknikk.
• Det er kjent at noen alternativbehandlere kombinerer flere behandlingsformer og -tiltak, som for eksempel at de foreslår at klienten også bruker urter/kosttilskudd eller naturlegemidler i tillegg til den alternative behandlingen. Hvis dette er tilfelle for den behandleren du tenker å benytte, bør du også sette deg inn i forsiktighetsreglene knyttet til disse helseproduktene, fordi de kan gi til dels alvorlige bivirkninger - alene eller i kombinasjon med andre urter/kosttilskudd eller medisin.
• Ved flere psykoterapeutiske alternative behandlingsformer opplyser NIFABs kilder at noen personer med psykiske lidelser bør utvise forsiktighet. Kildene begrunner dette med at slik psykoterapeutisk behandling generelt kan vekke sterke følelser og emosjoner, og dermed forverre den generelle situasjonen for denne klientgruppen. Noen slike pasienter kan også trenge nødvendig medikamentell behandling, eller veiledning som krever helsepersonells kompetanse og erfaring.
• Nærmere detaljer om sikkerhet og forsiktighet ved bruk av spesifikke alternative behandlingsmetoder finner du i kapitlene "Er det trygt?" i NIFABs faktabeskrivelser.

Om urter og kosttilskudd
Mange tror at helseprodukter som er merket ”naturlig” alltid er ufarlige. Dette er ikke nødvendigvis riktig:

• Dersom du vurderer å behandle eller forebygge et helseproblem med egenbehandlingsprodukter (urter/ kosttilskudd), bør du først konsultere lege eller annet helsepersonell – særlig dersom du har en sykdom, bruker medisiner, er gravid eller ammende, eller skal gjennomgå et kirurgisk inngrep. Dette for å forhindre negative effekter på grunn av mulige uheldige kombinasjoner av urter/ kosttilskudd og medisiner.
• I teoriene bak noen alternative behandlingsformer mener man at urter/kosttilskudd bør tas i større doser enn statens anbefalte maksimale doser, dersom man skal oppnå effekt mot sykdom. Overskrides den anbefalte maksdosen, kan man imidlertid ikke lenger regne et slikt produkt som trygt. Inntak av kosttilskudd i større doser enn statens anbefalinger, bør alltid foregå under veiledning og oppfølging av helsepersonell.
• Før behandling av barn med urter/ kosttilskudd, bør du alltid rådføre deg med lege eller annet helsepersonell. Selv om de produktene som fins i norske butikker eller apotek er godkjent til egenbehandling, er det ikke alle som er utprøvd på barn. Det betyr at dokumentasjonen om effekt og sikkerhet kan være rapportert på bruk hos voksne. Det er derfor mulig at det kan forekomme uventet effekt og ytterligere bivirkninger hos barn, og man bør derfor alltid utvise ekstra forsiktighet.
• Legemiddelverket oppfordrer alle som skal opereres til å avslutte all bruk av kosttilskudd og plantebaserte legemidler 1-2 uker før operasjon.
• På internett kan man finne reklame for helseprodukter som ikke er tillatt i Norge, men som det norske Legemiddelverket (og andre lands helsemyndigheter) fraråder å bruke. Sjekk derfor dette hvis du tenker å bestille helseprodukter fra utlandet.
• Nærmere detaljer om sikkerhet og forsiktighet ved spesifikke urter og kosttilskudd finner du i kapitlene "Er det trygt?" i NIFABs faktaark.